SUPERA LO STRESS CON LA MENTE CREATIVA - Don Joseph Goewey

 Titolo originale: Mystic Cool

© 2009

Un libro a metà tra il motivazionale e lo scientifico. 

Duecentosessanta pagine e un'appendice che potrete imparare a memoria o stampare per aiutarvi a superare i momenti di stress che vi capiteranno nella giornata. 

Dodici capitoli i cui primi tre sul cervello primitivo, la neocorteccia e il cervello emotivo abbastanza pesanti. Dal nono capitolo in poi il libro si fa in discesa quindi... tenete duro. O saltate all'appendice.

Mystic cool me lo aspettavo diverso e mi ha lasciato addosso un po' di pesantezza. Qualche concetto interessante l'ho trovato ma

nulla di originale e innovativo. La "soluzione" è ricercare la pace ("pace significa potere") che in verità non è un concetto così banale come potrebbe sembrare a prima lettura. Necessita di riflessione e consapevolezza e Goewey descrive degli esercizi utili a ricercarla o farci attenzione.

Dopotutto chi di noi oggi non è stressato per qualche cosa? Chi di noi è libero da ogni paura?

Se volete rimanere su qualcosa di migliorativo e spirituale provate a leggere questi:

- basta con queste ca@@ate

-  cogli l'attimo - Osho

- essere felici controvento

- imparare l'ottimismo

- istruzioni per rendersi infelici

- la regola dei 15 minuti

Se invece volete cambiare genere di libro: cercate qui.

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