DIVERSAMENTE SANI: Massimo Citro Della Riva

 Manuale per meglio sopravvivere ai medici e alle malattie

Tutto è partito da un webinar organizzato da Macrolibrarsi e che trovate qui sotto: Vitamina D3 e K2 per diabete, malattie cardiovascolari, osteoporosi e depressione. Ve lo consiglio: dura un'ora e non annoia

Il libro è curiosamente edito da ByoBlu e purtroppo potrebbe perdere appeal perché i due nomi insieme spesso su internet rientrano nella categoria dei gomblottisti (detto alla Conte). Io vi dico: dategli una possibilità e poi traete le vostre conclusioni!

Costa solo 14,90€ e si l'impaginazione e rilegatura non sono un granché ma dovrebbero contare i contenuti. 

17 capitoli che spaziano dal significato di malattia a consigli su cosa evitare per evitare infiammazioni e stati generali di malessere. Quelli sulle vitamine D3 e K2 sono solo due dei tanti capitoli interessanti di Diversamente sani che se anche non vi dovesse convincere spero almeno riesca ad instillarvi un dubbio o una curiosità: è da li che parte tutto, facendosi delle domande. Tipo: quante uova mangiate a settimana? sapete che non si è intolleranti al lattosio lattoso ma alla caseina?

Della stessa linea di libri vi consiglio anche La dieta della vita di Debora Rasio e il provocatorio Come impedire al vostro medico di nuocervi di Vernon Coleman. 

Sempre di Citro trovate recensito qui: Eresia. 

Altri libri recensiti: qui.

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Super/Man: The Christopher Reeve story

 Più che un film, un documentario sulla vita di Christopher Reeve. Qui il trailer.

Me lo ricordo ancora l'annuncio al Tg5 della sua caduta da cavallo e conseguente invalidità permanente. "Superman" che diventa tetraplegico, una cosa assurda, un incidente mai capitato a nessun famoso divo di Hollywood.

Il tema di base del documentario è: chi sono i veri eroi?

Questo ora nelle sale ripercorre la storia di questo ragazzino prestante cresciuto in una famiglia spaccata e fredda e diventa il Superman più famoso e forse amato di tutti i tempi. Film, eventi mondani, figli, avventure: nella prima parte di Super/Man ci sono filmati privati mai visti di Reeve insieme alla famiglia su una barca a vela o in un campo a giocare a calcio. Reeve non è mai fermo, sembra sempre sorridente e pieno di energie. Poi arrivò la caduta. 

Cavalli sua più recente passione, un infortunio gravissimo con la testa come staccata

PRONTO SOCCORSO PER INSICURI CRONICI - Barbel Wardetzki

 Superare le paure inutili, trovare il coraggio di agire

Intento apprezzabile quello di Wardetzki ma se uno già è insicuro, leggere così a lungo delle sue debolezze potrebbe avere un effetto negativo. Devo dire che l'ho trovato molto più pesante rispetto a Pronto soccorso per l'anima offesa, forse perché mi aspettavo fin dalle prime pagine qualche consiglio e suggerimento in più per i destinatari del titolo. Su cento pagine di testo, sono le venticinque finali quelle che vi daranno un po' di forza e sostegno per provare a diventare più sicuri. Non che ci sia nulla di rivoluzionario o sconvolgente eh... ma giusto qualche consiglio da mettere in pratica giorno per giorno. 

Un merito però ce l'ha questo libro, mi ha fatto vedere una

EEE: esempio, educazione, empatia

Oggi, metrò. Padre e figlia di circa dieci anni parlano tra loro. Passa una donna che chiede l'elemosina. Urla, invoca centesimi per un bicchiere di latte per il figlio, striscia i piedi nelle ciabatte estive mentre sopra di noi diluvia. Ad altezza petto tiene in mano la foto di un neonato.

La bambina la guarda e poi la segue oltre il suo passaggio. Il padre guarda la figlia e le dice che una volta le persone come lei passavano con i bambini in braccio ma poi hanno stabilito che era sfruttamento e quindi… è per quello che ora vanno in giro con le foto.

E si mette a ridere.

Ride come se

Joker 2

 per chi volesse ripassare cos'era successo in Joker 1... Cliccate qui. E: fermatevi lì :-)

Se invece volete sperimentare sulla vostra pelle l'effetto della visione di Joker 2: fatemi sapere poi nei commenti com'è andata.

Per me così:

Livello corazzata Potemkin (per dirla alla Fantozzi)

All'ennesima scena di canto volevo

Fort Grosso 2024

 Uno di quei posti che ci ha fatto guadagnare un complimento dai local: meno male che c'è ancora qualche turista che non viene qui in Croazia chiedendoci solo dei migliori ristoranti dove mangiare.

In verità per me Fort Grosso (e Pola in generale) è diventata ormai quasi una tappa fissa delle mie vacanze estive: vuoi perché è immerso nella natura, vuoi perché è ammantato di un'aura inquietante, vuoi perché comunque rappresenta un pezzo di storia. E poi... è facile arrivarci anche in auto e se viaggiate con i cani è una meta ideale per fare un giro tranquilli senza caos e afa. Se poi vogliamo dirla tutta è anche vicino ad una zona ideale per fare tuffi da scogli alti..!

Insomma per me Fort Grosso tappa fissa, qui il video girato questa estate (agosto 2024) 

e sotto la versione del 2021. Passano gli anni ma non l'amore per questo posto. Buona visione!

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MANUALE DI SOPRAVVIVENZA ALL'ETA' ADULTA - Nicolò Targhetta

illustrazioni di Gra.phichette (e sono una delle cose più belle di questo libro decisamente particolare).

Per me è stato amore a prima vista. Avere la Feltrinelli di fianco all'ufficio ha i suoi pro e contro... libri sempre a disposizione e soldi che se ne vanno velocemente. Ma il libro di Targhetta non mi ha fatto pentire della spesa fatta anzi, mi ha regalato numerosi momenti di risate e di allegria.

I suoi destinatari ideali sono i trentenni ma visto che ogni anno l'asticella della gioventù si alza mi ci sono ritrovata bene anche io, con dieci anni in più sulle spalle. 

Il sottotitolo di questo libro è "la guida definitiva per gestire la parte brutta della vita" e